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길었던 명절 연휴, 다시 일상으로 돌아가기!

길었던 명절 연휴, 다시 일상으로 돌아가기!- 명절 후유증 극복 꿀팁 모음 -이번 설명절 연휴가 길어서 한껏 늘어지고 여유로운 시간을 보내다 보니, 막상 다시 일상으로 복귀하려니 몸과 마음이 무거우시죠? 이런 걸 흔히 ‘명절 후유증’ 혹은 ‘휴가 후유증’이라고 부르곤 합니다.오늘은 명절이 끝난 후, 우리가 겪을 수 있는 여러 가지 ‘후유증’을 극복하고 다시 일상의 리듬을 되찾는 방법을 소개해 드릴게요. 1. 서서히 일상 리듬 맞추기연휴 동안 늦게 자고 늦게 일어나는 생활 패턴이 자리 잡았다면, 복귀 첫날부터 원래 패턴으로 되돌리기 쉽지 않습니다.연휴 마지막 날이나 업무 시작 전날부터 조금 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나 보는 연습을 해보세요.아침에 가벼운 스트레칭이나 산책 등을 통해 몸을 서서히 깨워주면..

카테고리 없음 2025.01.31

중국 딥시크(Deep Seek) : 무엇이며, 왜 주목받는가?

중국 딥시크(Deep Seek) : 무엇이며, 왜 주목받는가?최근 국내외 경제·투자업계 뉴스에서 “딥시크(Deep Seek)”라는 이름이 등장하는 것을 접해보셨을지 모릅니다. “중국의 딥시크 칼럼”, “딥시크 보고서” 등으로 불리며, 중국의 첨단기술과 거시경제, 그리고 정책 분석을 결합한 심층 리서치 시리즈라는 설명이 자주 따라붙죠.그런데 딥시크라는 이름이 갑자기 어디서 나타난 것인지, 도대체 어떤 내용을 담고 있으며, 왜 미국을 비롯한 서방 국가들이 이렇게 관심을 갖고 떠들썩해하는지 궁금하신 분들이 많을 겁니다. 이번 블로그 포스팅에서는, 딥시크가 무엇인지, 그 특징과 영향력, 그리고 미·중 갈등 시대에서 왜 이렇게 주목받는지를 종합적으로 정리해 보겠습니다.  1. 딥시크(Deep Seek)란 무엇인가..

카테고리 없음 2025.01.30

오징어 게임의 O vs X 대결, 그리고 우리 사회를 보는 재미있는 시선

오징어 게임의 O vs X 대결, 그리고 우리 사회를 보는 재미있는 시선최근 들어 뉴스를 틀면 하루도 빠짐없이 다툼, 논쟁, 갈등 관련 보도가 쏟아집니다. 정치권에서는 의견 차이로 대립이 심해지고, 직장에서는 세대 간 충돌이 빈번하며, SNS 상에서는 서로의 입장을 둘러싼 설전이 끊이지 않습니다. 가끔은 이렇게 생각해 보게 됩니다.“아니, 이게 뭐 오징어 게임도 아니고, 사람들이 왜 이렇게 치열하게 다투나?”특히 오징어 게임에서 볼 수 있듯, 사람들이 한 번 ‘나’와 ‘너’로 갈려서 맞서기 시작하면, 결국 마지막에는 “나 아니면 너가 탈락”이라는 식의 치열함으로 치닫게 되죠. 작품에서 어린 시절 놀이를 무대 삼아 목숨 건 게임을 벌이는 모습이 인상 깊었는데, 이것이 요즘 현실의 우리 사회 모습과 닮아 보..

카테고리 없음 2025.01.30
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